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　　赛前受伤左手肿的像猪蹄，心里想的是一千多公里，来都来了，只要没骨折就继续参加比赛，结果检查后是肌肉与软组织挫伤，还好没骨折； 虽然很疼，超控也大受影响，赛前一早上都在弃赛和继续中纠结，但一想到终点老婆和两个孩子期待我冲过终点线的眼神，决定必须参加，就算慢慢滑也要滑到终点。 但是为了不在赛道上挡住大家，跟裁判商量了把我安排在这一组最后发车； 谢谢起点裁判和工作人员给予的方便， 谢谢同组大佬车友们的理解包容。 左手在失去很大抓握力的情况下安全完赛，坡也不敢跳了，冲刺也因为手太痛摇不动车了，整个过程的关注都在手上，抖得手疼，提心吊胆，最终幸运完赛，时间还惊喜的卡在了4分以内~ 坚持真的真帅，不得不说骑速降山地车这种快速刺激，快速的多巴胺内啡肽分泌真的是让人快乐的事情。 #山地车 #速降 #山地车速降 #第十届GDL山地车速降联赛 #GDL山地车系列赛

　　旅欧三年的磨炼，终于迎来最重要一步！ 台湾小将，何彦谊将在2026年正式加入由捷安特赞助的二级车队——科恩制药车队！ 何彦谊是第一批通过捷安特潜力车手培训计划踏上旅欧舞台，并在训练营积累实力，从一开始的努力适应，到25年已经在西班牙多场高强度赛事中稳定表现，也以优秀的团队工作能力与耐力，成为队上的重要战力。 2026他将穿上科恩战袍迎接更高等级的职业赛事。 小何表示特别想来青海湖，让我们一起期待。#捷安特 #科恩制药 #捷安特潜力车手培训计划 #骑行 #自行车

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　　儿子七年级恶补数学的全过程（可直接照搬）初一儿子数学逆袭的真实经历（可照搬） 我家孩子刚上初中那会儿，第一次数学月考才58分。老师特意找我，说孩子公式记不住，应用题没思路，计算还老出错。初一基础要是打不牢，想上重点高中真的太难了，我和他爸当时急得不行。幸好后来同事介绍了一位特别懂数学、教学很有方法的老师，我们决定试试一对一辅导。 跟着这位老师系统学了三个月，这次模考数学居然考到了115分，从班里的后几名一下子蹿到了前五！以前他最怕的几何大题，这次也只扣了三分，我简直不敢相信。这几个月老师带着他重点突破